卡斯普不暴走

长姿势的首尔之旅

2019-05-05T15:28:00Z

3月份的时候，因为出了新的假期调整，于是和放了我们多次鸽子的励氏夫妇计划五一的出行。在日本、泰国之间辗转，最后选择了韩国。

上次和Jodie出去玩已经超过半年了，带着放风的心情，一手包办了行程的前期计划和安排。整个4月份都沉浸在要出去玩的期待和喜悦之中。从办签证、选酒店、订米其林餐厅、买电话卡、选景点和路线都非常地主动。花两周研究怎么玩一个城市，时间还是比较充裕了。

不过事后发现，还是有很多准备不充分的地方，特别是购物方面。一个是购物的路线，一个是购物的返点... 真的可以叫常年薅羊毛，终被羊腿踢了。

还好这个Plan大致还是发挥了作用的，不过中间有几个景点因为时间和体力的关系，就没有去。

玩

说到玩，基本上就是第二天的上午逛了Arario Museum in Space、韩屋村和景福宫（排队人太多没进去），第三天的梨花女子大学，其他都是在去吃和购物的路上。

阿拉里奥美术馆是一家私人美术馆，虽然号称非商业，但是还是要60人民币左右的门票，不过这个钱可能发工资和物业维护都不一定够，这么一想觉得大佬在普及艺术的道路上还是付出挺多的。里面有很多超现实主义的作品，“是什么鬼？”是我对大部分作品的第一反应。看得明白的，就变成了“有趣”；看不明白的就是“WTF”。

相比美术馆里人影稀疏，韩屋村和景福宫就有些摩肩接踵了。

感觉韩屋村是被迫成为景点的，因为很明显大部分的房子里是有人居住的，可能有些被改造成了名宿，但是停着车辆，外面挂着“请安静/Be quiet”牌子的住宅还是很有生活气息的。

作为同样是一座建在山地上的城市来说，首尔的现代化建设和重庆比差远了。光鲜的韩屋村边上有一些老旧的房子，算是首尔的城中村吧。

第三天去梨花女子大学的时候已经有点体力不支了。从地图上看就发现学校范围真的是大，看了两个标志性建筑就出来了。顺便解决了“女子大学里有没有男学生”的疑问 —— 有的。

吃

虽然在首尔的时候吐槽，觉得吃来吃去就这么几种东西，但是回头说起来，还是有好些菜品的。比如，扣肉、参鸡汤、肥牛辣章鱼、部队火锅、猪蹄、肉酱拌面以及心心念念的米其林三星·罗宴。

吃了东西，拍了照片，一直要准备写大众点评和小红书的，结果磨磨蹭蹭了一周，还是没有开动。等把点评和小红书的内容整理好了，到时候另外发一篇吧。

购物

说起购物这件事情，现在还不禁有些心痛。这次买了差不多一万的东西的话，那返点怎么得有2000多吧。

这次失误的起因是，在X猪某旅行社买了电话卡，然后推荐了一个10元接机的活动，只要去免税店消费300美金，就可以送来回接机。当时看机场离市区有将近1个半小时的车程，这个单程打车怎么都要200左右吧。虽然知道羊毛出在羊身上，没想到的，这次是羊腿给人家砍走了。

韩国免税店会员卡的85-9折之后，返点还可以平均到20%-25%，简直丧心病狂。具体针对自由行的旅客可以去X宝搜索“韩国免税店返点”，找一找信誉较高的，基本上就可以了。

这次首尔之行仍是觉得有些匆忙，就像之前第一次去的香港、大阪、京都一样。总是想把那些著名的景点走一遍，这花费的时间恰恰是让旅行感觉变好的要素。首尔除了陪Jodie买东西，应该没有其他会让我想再去的东西了，毕竟吃的东西，基本上已经尝遍了。

锻炼咯

2019-04-21T02:28:00Z

终于迎来了第一次的补写，果然当周不写的话，事情就忘得差不多了。

上周六，程太因为最近买的健身工作室课程快上完了，想着去健身房锻炼。于是我俩逛完街之后就直奔了我之前一个人去看过的健身房。地处我们每天山下班坐公交车站台不远的产业园里面。考虑到平时坐车回去到站之后可以直接走过去，也还算方便。另外，器械什么的也都还不错，价格也适中，当天两个人就办卡了。一个一年卡，一个三年卡。

我这周二图着新鲜劲去就去了，前些年自己去健身房，就是匀速跑一跑，器械练一练。现在keep已经有了很多课程，就搜了个适合跑步机使用的零基础课程。结果6.5km/h 15度坡差点没把我甩到跑步机下面去…

好不容易把这个健步走的课程熬过去了，办卡时候测体脂的教练一定要让我体验一节私教课。之前去过的健身房都是直接推掉的，但是这家实在太热情了，于是就上了这一节课。

体验分两种：全身肌肉群体验和局部的练习。因为比较好奇，所有选了前者，心里也存着了解一下如果私教课平时都练些啥。于是，练了哑铃侧平举、卧推、深蹲、引体向上，基本上都是最小公斤级练习了，被其他肌肉男们看到，稍微有点尴尬…

上了大概30分钟的课之后，就和我说了一些“你这个情况特别需要指导”、“自己练会变得很难看”、“你的肚子自己练可小不下去”之类的话，然后我毅然决然地拒绝了… 也太不会说话了吧= =

周三休息没去，周四自己去跑了40分钟跑步机，器械那边人有点多，不想等了于是就回去了。考虑下次去晚一点会不会好一些。

周五和同事在单位场地打羽毛球，有比较熟悉的人一起打，还有比较专业的指导。想着如果有空的话，就跟着练习打球，锻炼+治疗散光两不误了。

还有不到十天就要出去玩了，下周就把出行计划整理好吧。See ya.

weak

2019-04-07T07:28:00Z

1 逃避

派驻的外包开发周四的时候微信上和我说，下午就不来了。虽然说得比较隐晦，但是我知道就是他也被裁了。

88还是89年的开发小哥，很有礼貌地喊我程哥。那种喊人的时候带着的拘谨，与我们办公室里喊93年生的小伙张哥是截然不同的。

裁外包这件事情，其实过完年上来，研发中心就已经摆上日程了。因为手头上的项目，我们争取着能否让他留下来，至少说做完。当项目做完之后，我以为那波裁人潮已经过去了，没想到还是波及到了他。

年后在争取留下来和争取项目做完再说的时候，其实我试着暗示过他可以手头上边做这个项目边去外面找找工作，这样万一要走的时候，也有个准备。只不过事与愿违，他那个“要问个明白”的劲头，让我最后选择了不说透。选择了把chaos扼杀在可能性之中。J和我说“万一说明白了影响项目了怎么办”，所以我选择了逃避。

2 拖延

今天要从老家回杭州，程太吃完饭的时候就问是不是可以回去了。我说12点半走吧；我说等吃药的水开了，吃完就走；后来觉得开水太烫，就开了瓶旺仔牛奶，等把牛奶喝完再走；快喝完了，发现车被卸货的卡车挡住了，等卡车走了再走。

这里有两个拖延的原因，一个是想等妈妈洗好碗和她说一声再走，还有一个是没有这么早走的理由。今天的计划是保养、吃火锅、跑步。保养约的是2点，路上40多分钟就够了。

3 羞愧

回杭的路上，程太问我为什么要这么拖，简直比她公司的OA还慢。我说了第一个原因，她说我这个只是为了一个心安理得。相比较等妈妈洗碗完之后的告别形式，为什么不自己做一顿饭或者洗一次碗。

确实让人无话可说，我除了拖，还这么冠冕堂皇地给自己的懒惰找理由。父母对自己的好容易成为习惯，变得理所当然。前一天还在笑堂哥他们离了奶奶连自己的晚饭都不知道自己解决，这一头自己其实也是这样的人，无非是五十步笑百步罢了。

还有一件抱歉的事情，是不能带程太出去玩。对于徒步大自然，我实在缺了一些主观能动性。

向上

2019-03-28T11:28:00Z

看片

这两天把之前很火吹爆了的网飞出品的系列动画《爱，死亡和机器人》（以下简称爱死机）看了一遍。一共18个动画短片，因为具体创作团队不同，对于我来说，主观的感受也会有好恶。

由于是按顺序从第一集开始看的，所以后面每一集都有一种在等待反转的期待，以至于“反转”一度成为了我看这系列片子的标准之一。但是，等到没有反转的失落感过去之后，就会发现基本上每一集都有它想表达的观点。

喜欢第一集炫丽的战斗画面，这么爆炸的打斗背后隐藏着的是呼唤女权和宣誓女性的力量。

第二集在黑色幽默中展示着对人性的担忧，猫的梗让我怀疑这个编剧是不是英国人。

这里就不对每一集累述了。如果说内容的打磨细致有一部分原因是片长合适和多个团队分工负责的话，那么个别几集使用动画做到这么仿真的人脸、怪不得大家都再感叹，很多年以后拍电影可能都不需要真人了。

看书

看完了《增长黑客》，囊括了一套比较概括的体系，也有一些实例，但是例子都是早期互联网公司的情况，比如hotmail如何实现快速增长，页游公司怎么和Facebook互惠互利，Instagram怎么火速引爆全球。这些案例会让人觉得原来是这样，但是想到我要怎么应用起来的时候，还是会觉得差了点什么。想起最近常和同事提到的话，成功很难复制，失败的借鉴意义可能更大。另外，以后如果要看这一类的书，可能会注意一下出版时间，这本15年版本的案例分析起来稍微有点过时了。

学习

今天参加了澎湃举办的一个关于新内容、新传播、新生态的线下讨论会。开场的嘉宾的观点虽然说不是认同，但是像这样有完整自己的理论和价值观的老师讲话特别有气场和感染力。

于是就不禁会想自己的产品观和价值观是什么样子的。昨天和业务部门讨论新的项目，与会人员中有一个经常和投资人聊的同事对战略层和大局观方面的把控也是近期想要努力的方向。

练习写作

2019-03-18T14:58:00Z

缘起

今天登陆知乎，打开了平时不怎么关注的消息通知，其中有一个提示是某专栏新增14篇文章。心里的第一印象就是，这个更新很稳定，于是就点进去看了一下。

“周报”一词直接进入眼帘，以为是教你怎么写工作周报，比较这个专栏的名称里有“写作”。不过快速地扫了一下上下文，这里是指每周的写作练习/行为的意思。而且还特别指出为千字文，用于锻炼锻炼思考、表达、总结和分享的能力。

以前没有真正量化目标和统计，只是停留在计划和喊口号的阶段，这次就和自己硬刚一回。如果漏了就补，进行季度、年度统计。

第一阶段

除了坚持之外，如何保证每周的持续输出，就需要强制自己接触更多的信息，并且是有主题的吸收，可以是阅读、电影、社交等等。在以此为引，延伸开去。

笔者推荐了几个目标类型/功能：

致敬、铭记、有趣、总结、定义、推销、说服、报道、叙事、联系、思考。

第二阶段

第一阶段主要是以汇总和简单的思考为主，事后再看就会发现内容暴露出思考太浅的问题。

电子化时代的一个好处之一，就是可以在自己的文章1.0的基础上去迭代，但是事实上能做到的人太少了。
如果可以把自己的文字和产品文档一样，进行多次的迭代和调整，结合更多的信息源头，可以提高内容的质量，一个主题的内容也可以不过时。

刻意练习

有效的练习必须在“学习区”进行，在舒适区的练习，叫生活。练习的精髓是要持续地做自己做不好的事情。

其实这段时间在小红书上发的一些内容也算是一种练习，是以分享为主的内容。把自己熟悉的领域输出，比如酒店信用卡；不太了解的，查清楚之后才发布，比如波音空客机型的内容，都收到了还不错的反馈。这一块也要坚持创作，跟踪热点和话题，更能创作出一些爆款。

在信息爆炸时代如何读书

2019-03-01T07:46:00Z

这个标题是日本明治大学文学部教授斋藤孝所写的《深阅读》一书的副标题。平时做内容的人会说“在信息爆炸时代如何吸引用户的眼球”，而斋藤孝发现让他担忧的事情，读书文化在日渐消亡。

2018年去了一趟日本，发现有很多人还是会在地铁里面拿着一本小小的册子认真阅读，不过更多人是在浏览手机和漫画。

学习贤人的视角

作者认为只依赖网络信息是不靠谱的，大抵是因为网络上的信息很大程度上是以“宽”见长，如果要合理利用海量的信息，自身必须有足够的深度，要做到这一点，有三个方法（拜师、听课和读书）。拜名师、上名校机会不是所有人都有的，但是阅读的机会则都是可以有的。他认为阅读贤人之书如通过他们的视角看世界一般，因此阅读“优质”的书才更加显得有意义。

看电影前阅读“原著”

很多时候我们往往是看了影视作品才开始回顾一些原著，但是这样的阅读舍弃了一次给大脑锻炼的机会。阅读到某个场景的时候，自然而然会回想起电影或者电视剧中出现的画面。
记得在英国读书那年，因为生病住院，一个人独处的时光无趣，找了金庸先生的武侠小说。现在回想起来有两个正好印证了斋藤孝的观点：原著描绘的很多细节和心理活动会受到客观主观因素在影视作品里丢失；阅读到一些明明可以更天马行空的片段，脑海里就会出现电视中的场景。

本书花了1/4篇幅来写读书的好处，1/4的篇幅写如何寻找好书，剩下一半的内容讲的是如何入门深阅读。有一些观点可能会觉得理所当然，但更多的想法会让人觉得有趣。

顺藤摸瓜寻找小一本书

因为他这本书，我给自己的阅读清单里增加了很多书籍。比如：

接触异能者的机会（传记的推荐）《爱迪生——发明了20世纪的人》《梵高书信集》
报刊的企划（50本书籍名单）《枪炮、病菌与钢铁》
故事源于神话《神话的力量》
白话译文便于阅读古典文学（对于我来说则是名人翻译的外国经典文学）《丰子恺译源氏物语》

可能会有用的阅读技巧

最后，引用作者给出的一些阅读习惯与技巧，希望自己不会随着时间又变成咸鱼，能够合理利用独处时间（通勤等）进行阅读。

建议“自问自思”

发现问题，思考问题，带入自身或者周围的一些体验理解

审视朗读的好处

增加自身理解，为孩子念可增进关系增加孩子想象力

一天一本，难读部分跳读，随时读书

这个我觉得有点不可思议，抱着日本书比较小的怀疑

输出，使书成为自身血肉

与人沟通（读书会），写读书后感（博客）等

“师事”阅读

以作者为师，或者以某一位贤人为师，增加自己对阅读的激励（就像明星代言一样吧....）

吐槽阅读

努力去寻找书中观点的问题，有助于理解和巩固记忆

在Github上搭了Hexo博客（MAC版）

2018-10-30T16:23:00Z

网上有很多教程，也比较详细，但是真的操作起来还是有蛮多问题的，准备细细写一下自己的步骤和遇到的问题搜索到的答案。内容雷同部分，纯属学习交流，敬请见谅，参考但不限于下面的几个文档和教程：

正文开始

一、安装应用程序

安装主要的应用程序有三个：Node.js、Git、Hexo。
但是在安装Hexo之前，先确保电脑中已经有了前两项。

1.1 Node.js

进入官网直接下载，根据建议我选择了8.11.3 LTS。

1.2 Git

使用$ git version的命令查看git版本，从而确认是否安装，如果安装则会反馈git版本。如果不是显示“git version xxx"，那么就要考虑怎么安装了。

git的安装方式也有很多种，例如官网文档中所给出的：

直接下载或者使用Homebrew安装。

用Homebrew安装git我弄了很久都不行，最后发现是网络问题。所以可能使用直接下载的方式会更方便。

1.3 安装Hexo

确保安装完Node.js和Git之后，我们就可以简单地在终端使用命令即可安装hexo了。
安装命令：

$ npm install -g hexo-cli

二、本地文件管理

在当前用户登陆的账户下创建一个名为hexo的文件夹
手动创建一个在当前账户内的三级目录 /用户名/blog/hexo;

$ cd /Users/你的用户名/blog/hexo
$ npm install

执行完毕之后会出现原先空的文件夹会有文件出现。
这个时候可以在本地进行通过执行hexo -g生产public静态资源文件，再执行hexo -s启动本地服务器。接着在浏览器中输入http://localhost:4000，即可看到hexo默认的主题效果。

三、在Github上部署博客

3.1 注册账号，建立仓库

这里要注意两点：
1）虽然之后username可以在Setting-Account中进行修改，但是如果开始的时候想好，就是最好的，因为这个和后面部署的博客的域名有直接关系；
2）创建的仓库repository必须与username匹配，例如用户名为abc，那么创建的仓库名则需要为abc.github.io。否则可能就会出现问题。

3.2 配置SSH公钥

远程代码是基于SSH的，所以需要SSH的相关配置。方法是现在本地生成SSH公钥，然后添加到Github上面。具体的操作如下：
（1）设置你的邮箱和用户名：

git config --global user.email "abc@qq.com"  #登陆邮箱
git config --global user.name "abc"  #用户名

（2）生成密钥，设置密码，输入的密码不显示（也可以不设置，按三次回车，密码为空）

ssh-keygen -t rsa -C "abc@qq.com"

上述的命令成功后，会得到id_rsa和id_rsa.pub两个文件，一般出现在“Users/你的用户名”这个文件夹下。如果找不到，就把显示隐藏文件这个功能打开（可以使用快捷键 command+shift+. ）

（3）把SSH密钥添加到Github上
登陆Github后，点击settings，然后进入SSH keys，把id_rsa.pub文件里内容添加进去就好了。

3.3 部署远程博客

编辑Users/你的用户名/blog/hexo目录下的配置文件_config.yml,在最下面输入以下内容，注意把里面的abc替换成你的用户名

deploy:
  type: git
  repository: https://github.com/abc/abc.github.io.git
  branch: master

保存关闭之后，输入以下命令

hexo -g
hexo -d

如果出现以下提示则表述部署成功。静等一段时间之后，就可以在浏览器输入abc.github.io进行访问了。

INFO Deploy done: git

四、Hexo的基本命令与Tips

hexo g = hexo generate  #生成
hexo s = hexo server  #启动本地预览
hexo d = hexo deploy  #远程部署
hexo n "文章标题" = hexo new "文章标题"  #新建一篇博文

hexo s -g  #等同先输入hexo g，再输入hexo s
hexo d -g  #等同先输入hexo g，再输入hexo d

注意一定要验证Github的验证邮件。
出现其他任何的问题，先删除博客目录下的db.json文件，然后清理再部署远程博客，操作时输入以下的命令。

hexo clean
hexo d -g

阅读技巧

2018-08-31T03:20:00Z

阅读技巧

目的

了解一本书或者一篇文章的主旨，包括核心论点、分论点、论证逻辑和思考框架，以及论据；
将自己的经历和见解，与内容中的观点和理论结合起来，形成反馈；
在之后需要使用内容信息时，能够快速准确地使用出来。

方法

笔记：关键内容的摘录和整理；自己的想法与要点
论点 —— 摘抄，逻辑 —— 流程图，论据 —— 适当记录
“有道理”的可以结合经理与思考记录；“有问题”的作为标记之后研究
Just Typing

形式

总览:介绍书或者文章讲了什么；
每一章的笔记：论点，逻辑，论据
总结：归纳分论点来得出一个核心论点的summary

后记

在看完一本书之后，对着目录和笔记来进行回忆和梳理，同时也可以再次把笔记进行整理；
讲书进行标记，例如“不用再看”，“值得（半年/一年之后）再看”

这个周末的效率

2018-08-12T06:45:00Z

周五是把周报之类统统完成之后才下班的，然后计划着周末要做的事情，比如完善下个月去日本的行程和构思一下朋友前几天要我帮忙写的PS。结果现在已经是周日下午3点左右了，第一项做了一半，第二项还没开始。

刚才把电视机关掉，开始反思这个问题，为什么周末效率这么低。

没有紧迫感
诱惑太多
缺少一张书桌

紧迫感不够强烈，总感觉周末应该先休息一下。所以，周五晚上回到家已经8点多了，不用说，躺坐在沙发上还来不及；周六睡到10点多起床，吃个中饭，吃饭的时候开电视下饭，然后一发不可收拾，看到了2点多，睡个午觉，4点多起床，复苏一会儿，开始点晚饭，吃完晚饭+下饭电视就又到8点多了... 所以今天就牺牲了午睡的时间来想想这个周末到底怎么了...

日本行程下个月才出发，还有30多天的时间，不过签证下周就要准备起来了。PS是这周答应的，基本上下个周末要给到，900 words左右的内容，很久没写了，不太好估计。但是不用像读书的时候那样找reference应该问题不大。这么一来，急迫感欠佳。

说到诱惑太多这一点，从上面说到周六的一天就可以发现了，基本上躺着和看电视对于宅男来说非常有诱惑力，另外又找到了一部有6季共100多集的美剧。自动播放之后就很难停下来...

从昨天开始想用电脑码字开始，就发现一张书桌对于周末的效率来说实在是太重要了。毕竟本来就不是最舒适的一件事情，还要在不怎么舒适的姿势下去完成，就会有下意识的抗拒和自我借口....

最后，放一张书桌的照片。

Markdown中插入图标的方法

2018-08-06T08:59:00Z

介绍在 Markdown 文档中使用 Font Awesome 的具体方法。

准备工作

将本代码插入md文档中的任意位置，一般就是放在最后吧...

<head> 
    <script defer src="https://use.fontawesome.com/releases/v5.0.13/js/all.js"></script> 
    <script defer src="https://use.fontawesome.com/releases/v5.0.13/js/v4-shims.js"></script> 
</head> 
<link rel="stylesheet" href="https://use.fontawesome.com/releases/v5.0.13/css/all.css">

其中最后一行是表示此文档需要导入 Font Awesome 最新版本 5.0.13（截止至 2018.06.11）的图标符号，前面的四行是用于将 Font Awesome 4.x 版本的语句转化为 5.0.13 版本。这是因为在 2017 年年底发布的 5.0 版本中，对 4.x 版本的大量图标符号的名称进行了重写，加上此四行就可以同时使用 4.x 和 5.x 版本的语句。

搜索符号

这里提供一个搜索符号的网站与工具：
Font Awesome

<i class="far fa-address-card fa-2x"></i>

"fa-2x"表示两倍，去掉则为正常。
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